高曉松寫過一篇文章，叫《在北歐，我覺得自己內心很丑陋》。
他說，到了北歐沒幾天，他居然都不太敢跟人說話了。因為他覺得自己的內心很丑陋，很粗鄙。
他每天琢磨的都是如何在一個競爭激烈的社會里跟人勾心斗角，跟北歐人的境界實在是差太遠了。
在丹麥，人們出行就是騎一輛自行車。
在瑞典，人們出行就是開一條小船。
大家開著小船看看落日，釣釣魚，船上也沒有什么先進的設備。
自己動手解纜繩，啟動發動機，把船開出去，過著非常安逸、與世無爭的日子。
他們穿著樸素、吃著簡單的食物，每天晚上七點以后街上就靜悄悄了。
他們不喜歡攀比，不拿錢換命，每天下班后就是陪著家人閱讀、踢球、散步、畫油畫。
“良田千頃不過一日三餐，廣廈萬間只睡臥榻三尺。”
當生命去繁就簡，刪掉那些多余的物欲、焦慮，竟可以變得如此純粹、幸福。
去年，我們見證了太多人的離去，霍金、單田芳、臧天朔、李詠、金庸......
許多人愕然：生命如此脆弱，人生如此無常。
千萬不要等到生命的余額不足，才開始思考活著的意義。
戒掉油膩和重口味，多去品味食物最本真的味道；
戒掉熬夜和過度勞累，透支身體只會讓你失去最重要的明天；
多陪陪家人，多鍛煉身體，多去看看之前未曾領略過的風景。
生命是一張單程票，別浪費了它。
余生不長，請好好愛自己。
共勉。
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